26/08/2014
Sou grata hoje:
- Por ter um trabalho.
- Pela simpatia dos chefes.
- Por estar bem fisicamente apesar do susto da semana passada.
- Pelo trabalho externo ter corrido bem e ter resolvido tudo rapidamente.
- Pela conversa com meu amigo do trabalho.
- Por me sentir bem e a vontade comigo mesma.
- Por ter eliminado muitas das minhas neuras.
- Pela proteção espiritual.
- Pelas boas energias que sinto me acompanhando.
- Pelo cansaço.
- Por ter voltado a tempo de outro compromisso.
- Por ter cortado de vez certos comentários desnecessários da minha vida. Penso muito mais antes de falar.
- Por me manter positiva.
- Pela atenção do chefe ao me explicar algo.
27/08/2014
Sou grata hoje:
- Pela esperança já que hoje tentei um tratamento alternativo.
- Pela fé e tranquilidade.
- Pela música logo cedo.
- Pelo café saudável e farto.
- Por poder trazer ao meu trabalho meus lanchinhos saudáveis.
- Pela ajuda da estagiária.
- Por ter muita coisa para fazer, no trabalho e fora dele.
- Pelo ótimo ambiente de trabalho que eu tenho.
- Pelo dia altamente produtivo.
- Pela ajuda do meu chefe, tirando minhas dúvidas.
- Por ver que o chefe reconhece que estou fazendo várias coisas.
- Pela simpatia e cumplicidade com meu chefe.
- Por ter iniciado o tratamento alternativo para meu problema de saúde.
- Por ver que absolutamente nada acontece por acaso.
- Por ter participado de uma palestra e sem querer descobrir que o palestrante é um cirurgião da especialidade que eu preciso.
- Por ter conseguido na mesma hora marcar uma consulta com ele.
- Por me sentir amparada e protegida por Deus.
- Por saber que se eu realmente for operar, será com alguém em quem confio.
- Pelo atendimento no centro espírita.
- Pela gentileza nas orientações recebidas.
- Por sentir muita luz e proteção sempre.
- Pela preocupação e ajuda do meu chefe mesmo fora do ambiente de trabalho.
- Por toda a ajuda recebida hoje.
- Pela paz.
28/08/2014
Sou grata hoje:
- Por trabalhar com tranquilidade.
- Por tudo ter corrido bem na vistoria fora do escritório.
- Por ter resolvido esse trabalho externo em poucos minutos e sem dificuldades.
- Pela gentileza e carinho de pessoas ao meu redor que se preocupam com minha saúde e bem estar.
- Pela conversa tranquila no almoço com uma amiga.
- Pelo almoço delicioso.
- Pela compreensão.
- Pela simpatia de um desconhecido no elevador do prédio onde trabalho.
- Por caminhar bastante e não sentir mais dores no quadril.
- Pela café da tarde.
- Pela conversa com o outro chefe. Conversa animada, engraçada e curiosa.
- Por ver que meus chefes confiam em meu trabalho e que talvez eu pegue outro projeto importante para fazer.
- Por eles colocarem esses desafios em minhas mãos, o que significa que sou capacitada e vou aprender ainda mais.
- Pelos dias corridos e com tantas coisas boas acontecendo.
- Por ter conseguido adiantar um dos meus projetos pessoais ao voltar do trabalho.
- Pela ajuda de amigos no meu projeto voluntário. E tudo está quase finalizado.
29/08/2014
Sou grata hoje:
- Por adorar as pessoas que trabalham comigo.
- Por ter liberdade.
- Por receber carinho mesmo de longe.
- Por saber que ando deixando boas marcas pelo mundo e para algumas pessoas.
- Pelas amigas que sempre me mandam receitas já que sabem que eu adoro cozinhar e experimentar coisas novas e diferentes.
- Pelos elogios as minhas comidas e bolos. Algumas pessoas ainda lembram de coisas que eu servi e fiz.
- Pela ótima conversa no horário de almoço com meus amigos do trabalho.
- Pelas piadas e risadas com eles.
- Por estar bem comigo mesma.
- Por ver que esses amigos fazem gracinhas que demonstram carinho e preocupação comigo.
- Por me sentir querida.
- Pela aula de medicina com o médico cirurgião com o qual me consultei e que me explicou tudo com paciência e tranquilidade.
- Por estar com tudo mais claro sobre o que fazer.
- Por ter um ótimo plano de saúde.
- Pela minha fé e confiança.
- Pelo papo animado com amigos e amigas.
- Pela enorme torcida pelo meu bem estar.
- Pelo apoio e carinho de tanta gente.
- Por estar ansiosa mas confiante.
30/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo passeio pela manhã.
- Pelo sol.
- Pelo calor e dia bonito.
- Por ter encontrado um vestido que parece que foi feito para meu corpo de tão perfeito que ficou.
- Por ter resolvido algo importante.
- Pelos elogios ao meu corpo de todos os vendedores que enfrentei durante a manhã.
- Por me sentir ótima, linda e maravilhosa.
- Por estar finalizando um dos meus projetos pessoais antes do prazo que me dei.
- Pelo descanso a tarde.
- Pela minha animação.
- Pela confiança em mim e na minha beleza.
- Pelos elogios.
- Pelas conversas com amigos.
- Pelo apoio.
- Por assistir meu programa preferido com a companhia do meu bichinho de estimação.
31/08/2014
Sou grata hoje:
- Por tomar o sol da manhã.
- Pela tranquilidade em poder ler por algum tempo sem interrupções.
- Pelo almoço leve.
- Por ter tido tempo para cuidar de mim e do meu corpo.
- Por ter tido tempo para cuidar de algumas coisas em casa.
- Pela chuva deliciosa a tarde.
- Por ter testado mais uma receita que eu queria experimentar.
- Por sempre ouvir elogios as minhas experiências culinárias.
- Por cuidar bem de mim.
- Pela minha consciência.
- Pela minha cabeça.
- Por aceitar aquilo que não me compete mudar.
- Pela auto estima em dia.
- Pelo momento de meditação.
domingo, 31 de agosto de 2014
segunda-feira, 25 de agosto de 2014
21/08 a 25/08
21/08/2014
Sou grata hoje:
- Pela dor que ensina e mostra aquilo que devemos enfrentar.
- Pela dor ser apenas física e não emocional.
- Pelo ótimo atendimento no hospital de madrugada.
- Por sentir Deus cuidando de mim mesmo num momento de crise.
- Pelo médico atencioso mesmo no plantão da madrugada.
- Por ter descoberto com rapidez e precisão algo que eu nem sabia que tinha.
- Pela minha intuição que fez com que eu me recusasse a fazer um exame, obrigando o médico a pedir outro exame mais completo graças ao qual obtive o diagnóstico preciso.
- Pelo carinho e amor dos meus pais.
- Pela companhia do meu pai, durante toda a madrugada e manhã, sem me abandonar pra nada.
- Pela ajuda, gentileza e cooperação das enfermeiras que me atenderam. Uma delas me ajudou muito durante o exame.
- Pelas mensagens carinhosas das amigas.
- Pela compreensão, preocupação e carinho dos meus chefes.
- Por estar tranquila e confiante mesmo sabendo que talvez tenha que fazer uma cirurgia.
- Por estar disposta a enfrentar tudo que vier, seja essa cirurgia ou qualquer outro pequeno contratempo.
- Pelo dia de descanso em casa.
- Pelos cochilos restauradores.
- Pela melhora.
- Pela confiança de que tudo será resolvido.
- Pelo sono reparador.
- Pelas conversas.
- Pelo apoio e ajuda do meu pai.
- Por cuidarem muito bem de mim.
- Pela companhia do meu bichinho de estimação, que sentiu que eu não estava muito bem fisicamente.
22/08/2014
Sou grata hoje:
- Por ter dormido maravilhosamente bem após uma noite em claro.
- Por estar ótima e sem dores.
- Por me sentir bonita.
- Pela carona da minha mãe.
- Pela ajuda do meu pai, que levou todos os meus documentos que eu tinha esquecido em casa até meu trabalho.
- Pela gentileza das pessoas ao meu redor.
- Pela gentileza do porteiro que foi simpático e me ajudou quando eu disse que tinha esquecido meu crachá em casa.
- Pelos olhares e sorrisos.
- Por estar atraindo coisas boa.
- Pelo carinho dos chefes (jamais poderei reclamar de qualquer coisa deles).
- Pelo sol.
- Pelo almoço com todos do escritório.
- Pela conversa animada e divertida com um dos chefes a caminho de uma reunião.
- Pela reunião rápida e objetiva (contrariando o esperado).
- Por termos voltado antes do previsto e sem trânsito.
- Pela carona do chefe que me deixou onde pedi.
- Por tudo ter corrido bem.
- Pelo papo franco e espontâneo.
- Pelo elogio inesperado que ouvi.
- Pelo carinho e atenção.
- Por ouvir: "você não pode ser sempre otimista assim" (e pensar que consegui sim eliminar meus pensamentos negativos) quando meu chefe se espantou com meu otimismo e confiança.
- Pelo chefe ter me liberado mais cedo depois da reunião: "Eu sou seu chefe, você não tem mais nada importante pra hoje e estou te liberando, vá para casa".
- Pela fofura e companhia do meu bichinho de estimação.
23/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo sol e dia maravilhoso.
- Pelo passeio logo cedo.
- Por andar por aí.
- Pela simplicidade.
- Por perceber que estou mais solta, mais livre, mais sorridente e menos envergonhada.
- Por ter caminhado bastante.
- Por passear de trem e metrô por São Paulo.
- Por ter tempo para procurar pelo vestido ideal para um evento importante.
- Por termos ido e voltado em segurança.
- Por fazer algo diferente.
- Pela companhia da minha mãe, irmão e cunhada.
- Por ver que meu irmão e cunhada vieram de longe e fizeram questão de me apoiar e ajudar.
- Por ter a opinião dos três.
- Pelo agradável passeio e dia em família.
- Pelas sugestões.
- Pela conversa com meu irmão.
- Pelo ótimo almoço com eles.
- Por tudo ter sido agradável e legal mesmo que não tenho conseguido encontrar o que eu precisava.
- Pelas horas em família.
- Pelo alimento.
- Por não ter pressa para nada.
- Pela simpatia da vendedora que me atendeu com muita paciência.
- Pelo ótimo filme em família para descansar depois de um dia cheio.
- Pelo meu irmão ter sido nosso motorista na volta.
- Pelo dia agitado, ocupado e bem aproveitado.
- Por estar perdendo muitas das minhas inibições.
24/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia muito produtivo.
- Por ter realizado um trabalho voluntário com meu pai durante toda a manhã.
- Pelo cansaço decorrente desse trabalho mas pela sensação de dever cumprido.
- Por termos conseguido fazer tudo sozinhos.
- Pela companhia de irmão e cunhada.
- Pelo almoço em família.
- Pelo passeio a tarde, tranquilo, tentando encontrar algo que realmente preciso sem pressa e sem stress.
- Pelo sol.
- Pelo calor.
- Pelo dia lindo.
- Pela confiança na vida.
- Por ter organizado minhas coisas.
- Por ter conseguido plantar algo no jardim de casa.
- Por ter feito muitas coisas.
- Por estar mantendo meus vários projetos pessoais atualizados.
- Pelo ótimo domingo.
- Pelo ótimo fim de semana.
25/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia quente e bonito que se inicia.
- Por me sentir linda.
- Por ter tido tempo de arrumar todas as minhas marmitinhas saudáveis para levar ao trabalho.
- Por chegar ao trabalho e encontrar na minha mesa um artigo de jornal que meu chefe trouxe sobre algo que conversamos na sexta.
- Pelo carinho de todos ao redor.
- Pelo almoço leve, gostoso e saudável.
- Por não precisar de dietas para emagrecer enquanto minhas amigas fazem coisas estranhas para perder peso.
- Por estar em paz comigo mesma.
- Por amar meu corpo.
- Pela confiança no futuro e a certeza de que tudo vai correr muito bem.
- Pelo desapego.
- Por ter sempre seguido alguns conselhos do meu pai como: "você deve sempre ter um bom convênio médico porque com saúde não se brinca e nunca se sabe o dia de amanhã". O dia de amanhã chegou, algo inesperado aconteceu e talvez eu tenha que fazer uma cirurgia mas estou tranquila porque tenho um ótimo convênio e posso escolher excelentes hospitais e profissionais.
- Por não precisa pagar por essa cirurgia caso ela realmente seja necessária.
- Por, estranhamente, não ter medo de mais nada.
- Por poder pagar pelo meu convênio médico.
- Pelo trabalho que me permite pagar o convênio.
- Pela minha alegria.
- Pela minha tranquilidade emocional e espiritual.
- Pela fé cada vez mais forte.
- Pela minha serenidade mesmo com as novas descobertas. Nem eu sei de onde vem isso.
- Pelos dias agitados e bem ocupados.
Sou grata hoje:
- Pela dor que ensina e mostra aquilo que devemos enfrentar.
- Pela dor ser apenas física e não emocional.
- Pelo ótimo atendimento no hospital de madrugada.
- Por sentir Deus cuidando de mim mesmo num momento de crise.
- Pelo médico atencioso mesmo no plantão da madrugada.
- Por ter descoberto com rapidez e precisão algo que eu nem sabia que tinha.
- Pela minha intuição que fez com que eu me recusasse a fazer um exame, obrigando o médico a pedir outro exame mais completo graças ao qual obtive o diagnóstico preciso.
- Pelo carinho e amor dos meus pais.
- Pela companhia do meu pai, durante toda a madrugada e manhã, sem me abandonar pra nada.
- Pela ajuda, gentileza e cooperação das enfermeiras que me atenderam. Uma delas me ajudou muito durante o exame.
- Pelas mensagens carinhosas das amigas.
- Pela compreensão, preocupação e carinho dos meus chefes.
- Por estar tranquila e confiante mesmo sabendo que talvez tenha que fazer uma cirurgia.
- Por estar disposta a enfrentar tudo que vier, seja essa cirurgia ou qualquer outro pequeno contratempo.
- Pelo dia de descanso em casa.
- Pelos cochilos restauradores.
- Pela melhora.
- Pela confiança de que tudo será resolvido.
- Pelo sono reparador.
- Pelas conversas.
- Pelo apoio e ajuda do meu pai.
- Por cuidarem muito bem de mim.
- Pela companhia do meu bichinho de estimação, que sentiu que eu não estava muito bem fisicamente.
22/08/2014
Sou grata hoje:
- Por ter dormido maravilhosamente bem após uma noite em claro.
- Por estar ótima e sem dores.
- Por me sentir bonita.
- Pela carona da minha mãe.
- Pela ajuda do meu pai, que levou todos os meus documentos que eu tinha esquecido em casa até meu trabalho.
- Pela gentileza das pessoas ao meu redor.
- Pela gentileza do porteiro que foi simpático e me ajudou quando eu disse que tinha esquecido meu crachá em casa.
- Pelos olhares e sorrisos.
- Por estar atraindo coisas boa.
- Pelo carinho dos chefes (jamais poderei reclamar de qualquer coisa deles).
- Pelo sol.
- Pelo almoço com todos do escritório.
- Pela conversa animada e divertida com um dos chefes a caminho de uma reunião.
- Pela reunião rápida e objetiva (contrariando o esperado).
- Por termos voltado antes do previsto e sem trânsito.
- Pela carona do chefe que me deixou onde pedi.
- Por tudo ter corrido bem.
- Pelo papo franco e espontâneo.
- Pelo elogio inesperado que ouvi.
- Pelo carinho e atenção.
- Por ouvir: "você não pode ser sempre otimista assim" (e pensar que consegui sim eliminar meus pensamentos negativos) quando meu chefe se espantou com meu otimismo e confiança.
- Pelo chefe ter me liberado mais cedo depois da reunião: "Eu sou seu chefe, você não tem mais nada importante pra hoje e estou te liberando, vá para casa".
- Pela fofura e companhia do meu bichinho de estimação.
23/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo sol e dia maravilhoso.
- Pelo passeio logo cedo.
- Por andar por aí.
- Pela simplicidade.
- Por perceber que estou mais solta, mais livre, mais sorridente e menos envergonhada.
- Por ter caminhado bastante.
- Por passear de trem e metrô por São Paulo.
- Por ter tempo para procurar pelo vestido ideal para um evento importante.
- Por termos ido e voltado em segurança.
- Por fazer algo diferente.
- Pela companhia da minha mãe, irmão e cunhada.
- Por ver que meu irmão e cunhada vieram de longe e fizeram questão de me apoiar e ajudar.
- Por ter a opinião dos três.
- Pelo agradável passeio e dia em família.
- Pelas sugestões.
- Pela conversa com meu irmão.
- Pelo ótimo almoço com eles.
- Por tudo ter sido agradável e legal mesmo que não tenho conseguido encontrar o que eu precisava.
- Pelas horas em família.
- Pelo alimento.
- Por não ter pressa para nada.
- Pela simpatia da vendedora que me atendeu com muita paciência.
- Pelo ótimo filme em família para descansar depois de um dia cheio.
- Pelo meu irmão ter sido nosso motorista na volta.
- Pelo dia agitado, ocupado e bem aproveitado.
- Por estar perdendo muitas das minhas inibições.
24/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia muito produtivo.
- Por ter realizado um trabalho voluntário com meu pai durante toda a manhã.
- Pelo cansaço decorrente desse trabalho mas pela sensação de dever cumprido.
- Por termos conseguido fazer tudo sozinhos.
- Pela companhia de irmão e cunhada.
- Pelo almoço em família.
- Pelo passeio a tarde, tranquilo, tentando encontrar algo que realmente preciso sem pressa e sem stress.
- Pelo sol.
- Pelo calor.
- Pelo dia lindo.
- Pela confiança na vida.
- Por ter organizado minhas coisas.
- Por ter conseguido plantar algo no jardim de casa.
- Por ter feito muitas coisas.
- Por estar mantendo meus vários projetos pessoais atualizados.
- Pelo ótimo domingo.
- Pelo ótimo fim de semana.
25/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia quente e bonito que se inicia.
- Por me sentir linda.
- Por ter tido tempo de arrumar todas as minhas marmitinhas saudáveis para levar ao trabalho.
- Por chegar ao trabalho e encontrar na minha mesa um artigo de jornal que meu chefe trouxe sobre algo que conversamos na sexta.
- Pelo carinho de todos ao redor.
- Pelo almoço leve, gostoso e saudável.
- Por não precisar de dietas para emagrecer enquanto minhas amigas fazem coisas estranhas para perder peso.
- Por estar em paz comigo mesma.
- Por amar meu corpo.
- Pela confiança no futuro e a certeza de que tudo vai correr muito bem.
- Pelo desapego.
- Por ter sempre seguido alguns conselhos do meu pai como: "você deve sempre ter um bom convênio médico porque com saúde não se brinca e nunca se sabe o dia de amanhã". O dia de amanhã chegou, algo inesperado aconteceu e talvez eu tenha que fazer uma cirurgia mas estou tranquila porque tenho um ótimo convênio e posso escolher excelentes hospitais e profissionais.
- Por não precisa pagar por essa cirurgia caso ela realmente seja necessária.
- Por, estranhamente, não ter medo de mais nada.
- Por poder pagar pelo meu convênio médico.
- Pelo trabalho que me permite pagar o convênio.
- Pela minha alegria.
- Pela minha tranquilidade emocional e espiritual.
- Pela fé cada vez mais forte.
- Pela minha serenidade mesmo com as novas descobertas. Nem eu sei de onde vem isso.
- Pelos dias agitados e bem ocupados.
quinta-feira, 21 de agosto de 2014
16/08 a 20/08
16/08/2014
Sou grata hoje:
- Por acordar cedo e ter um monte de tarefas importantes para cumprir.
- Por participar do trabalho voluntário que envolveu muitas pessoas no centro espírita.
- Por ver que as pessoas convidadas a participar da atividade demonstraram interesse e dedicação mesmo num sábado de manhã com um assunto que poderia ser considerado chato.
- Pelo dia produtivo e agitado procurando um vestido ideal para uma festa importante.
- Pelo cansaço.
- Pela chuva.
- Pelo abrigo.
- Pelo apoio das minhas amigas.
- Pelos dias corridos mas estranhamente tranquilos.
- Pelo sono.
- Por aprender coisas novas e que também serão úteis para meu lado profissional.
- Por ser útil.
- Por estar fazendo algumas coisas acontecerem.
17/08/2014
Sou grata hoje:
- Por ter resolvido todas minhas tarefas para o dia de hoje.
- Por testar novas receitas.
- Por estar mantendo em dia meus vários projetos pessoais (fila de leituras está diminuindo, a fila de receitas a serem testadas idem, a organização das minhas receitas favoritas está em andamento, o projeto da gratidão já faz parte da minha rotina, estou economizando dinheiro e estou consumindo bem menos e gastando os produtos que tenho antes de comprar novos itens).
- Pela chuva deliciosa a tarde.
- Pelo tempo fresco e menos seco.
- Por ter feito um bolo que ficou delicioso e é saudável.
- Por estar me cuidando bem.
- Pela ordem na vida.
- Pelo sonho que respondeu algo que eu queria muito saber.
- Pela tranquilidade emocional.
- Pela companhia do meu bichinho de estimação.
- Pelo descanso.
- Por aprender coisas novas.
- Por dedicar tempo ao que me faz bem.
18/08/2014
Sou grata hoje:
- Por ter dormido bem.
- Pelo banho quentinho logo cedo.
- Por ter 2 braços e 2 pernas.
- Pela fé.
- Pela confiança em Deus.
- Pelo café delicioso com o bolo que eu mesma fiz.
- Pela minha capacidade de fazer muitas coisas.
- Por ter um trabalho.
- Pelo cheiro gostoso na pele.
- Pela beleza.
- Pela luz.
- Pelas roupas que me protegem do frio.
- Pelos cabelos.
- Pela natureza.
- Pela tranquilidade espiritual.
- Pelos olhares de admiração logo cedo. É bom quando um homem te acha bonita.
- Pela conversa com meu chefe.
- Pelas ótimas energias quando rezo e mentalizo.
- Pela companhia dos meus mentores.
19/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia bonito.
- Por me sentir linda.
- Pela dor de cabeça ter ido embora durante o banho.
- Por acreditar.
- Por estar bem.
- Por saber que aos poucos tudo está se resolvendo.
- Pelo dia tranquilo no trabalho.
- Pelo almoço tranquilo com uma amiga.
- Pelo papo com essa amiga.
- Por não estar sofrendo por nada.
- Por entregar, aceitar, confiar e agradecer.
- Pela visita de uma amiga no escritório.
- Por identificar as energias que me cercam e saber barrar o lado nocivo de certas pessoas.
- Por querer uma vida simples mas também desejar ainda algumas pequenas mudanças.
- Pelas boas companhias e energias ao meu redor.
- Pelo carinho do meu pai.
20/08/2014
Sou grata hoje:
- Por mais um dia de vida.
- Pelo trabalho.
- Pelo cheiro bom no corpo.
- Pelos dias agitados e repletos de atividades.
- Pelo sol.
- Pelo almoço.
- Pelo alimento.
- Por ter obtido uma resposta que já era almejada há muitos meses.
- Por essa resposta não ser o que eu desejava ouvir mas mesmo assim estar preparada para ela.
- Por tirar um peso enorme das costas.
- Por ter encarado um dos meus maiores medos e ter visto que ele desapareceu e nem era tão grande assim quanto eu imaginava.
- Por perceber que tudo tem a hora e o tempo exatos, sempre. Algumas coisas duram exatamente o tempo necessário para nos ensinar algo. E sou grata por isso.
- Pelos aprendizados nos últimos meses.
- Pela amizade.
- Pela força e apoio recebidos.
- Pela imensa ajuda espiritual.
- Pelos ótimos conselhos.
- Por saber que aquilo que tiver que vir, virá.
- Pela esperança e certeza de que ainda existem muita coisa boa pela frente.
- Pela paz.
- Pela minha incrível serenidade mesmo com uma notícia que poderia me abalar e não abalou.
- Pela minha aceitação de alguns fatos da vida.
- Por saber que tem muita gente cuidando de mim e me ajudando.
Sou grata hoje:
- Por acordar cedo e ter um monte de tarefas importantes para cumprir.
- Por participar do trabalho voluntário que envolveu muitas pessoas no centro espírita.
- Por ver que as pessoas convidadas a participar da atividade demonstraram interesse e dedicação mesmo num sábado de manhã com um assunto que poderia ser considerado chato.
- Pelo dia produtivo e agitado procurando um vestido ideal para uma festa importante.
- Pelo cansaço.
- Pela chuva.
- Pelo abrigo.
- Pelo apoio das minhas amigas.
- Pelos dias corridos mas estranhamente tranquilos.
- Pelo sono.
- Por aprender coisas novas e que também serão úteis para meu lado profissional.
- Por ser útil.
- Por estar fazendo algumas coisas acontecerem.
17/08/2014
Sou grata hoje:
- Por ter resolvido todas minhas tarefas para o dia de hoje.
- Por testar novas receitas.
- Por estar mantendo em dia meus vários projetos pessoais (fila de leituras está diminuindo, a fila de receitas a serem testadas idem, a organização das minhas receitas favoritas está em andamento, o projeto da gratidão já faz parte da minha rotina, estou economizando dinheiro e estou consumindo bem menos e gastando os produtos que tenho antes de comprar novos itens).
- Pela chuva deliciosa a tarde.
- Pelo tempo fresco e menos seco.
- Por ter feito um bolo que ficou delicioso e é saudável.
- Por estar me cuidando bem.
- Pela ordem na vida.
- Pelo sonho que respondeu algo que eu queria muito saber.
- Pela tranquilidade emocional.
- Pela companhia do meu bichinho de estimação.
- Pelo descanso.
- Por aprender coisas novas.
- Por dedicar tempo ao que me faz bem.
18/08/2014
Sou grata hoje:
- Por ter dormido bem.
- Pelo banho quentinho logo cedo.
- Por ter 2 braços e 2 pernas.
- Pela fé.
- Pela confiança em Deus.
- Pelo café delicioso com o bolo que eu mesma fiz.
- Pela minha capacidade de fazer muitas coisas.
- Por ter um trabalho.
- Pelo cheiro gostoso na pele.
- Pela beleza.
- Pela luz.
- Pelas roupas que me protegem do frio.
- Pelos cabelos.
- Pela natureza.
- Pela tranquilidade espiritual.
- Pelos olhares de admiração logo cedo. É bom quando um homem te acha bonita.
- Pela conversa com meu chefe.
- Pelas ótimas energias quando rezo e mentalizo.
- Pela companhia dos meus mentores.
19/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia bonito.
- Por me sentir linda.
- Pela dor de cabeça ter ido embora durante o banho.
- Por acreditar.
- Por estar bem.
- Por saber que aos poucos tudo está se resolvendo.
- Pelo dia tranquilo no trabalho.
- Pelo almoço tranquilo com uma amiga.
- Pelo papo com essa amiga.
- Por não estar sofrendo por nada.
- Por entregar, aceitar, confiar e agradecer.
- Pela visita de uma amiga no escritório.
- Por identificar as energias que me cercam e saber barrar o lado nocivo de certas pessoas.
- Por querer uma vida simples mas também desejar ainda algumas pequenas mudanças.
- Pelas boas companhias e energias ao meu redor.
- Pelo carinho do meu pai.
20/08/2014
Sou grata hoje:
- Por mais um dia de vida.
- Pelo trabalho.
- Pelo cheiro bom no corpo.
- Pelos dias agitados e repletos de atividades.
- Pelo sol.
- Pelo almoço.
- Pelo alimento.
- Por ter obtido uma resposta que já era almejada há muitos meses.
- Por essa resposta não ser o que eu desejava ouvir mas mesmo assim estar preparada para ela.
- Por tirar um peso enorme das costas.
- Por ter encarado um dos meus maiores medos e ter visto que ele desapareceu e nem era tão grande assim quanto eu imaginava.
- Por perceber que tudo tem a hora e o tempo exatos, sempre. Algumas coisas duram exatamente o tempo necessário para nos ensinar algo. E sou grata por isso.
- Pelos aprendizados nos últimos meses.
- Pela amizade.
- Pela força e apoio recebidos.
- Pela imensa ajuda espiritual.
- Pelos ótimos conselhos.
- Por saber que aquilo que tiver que vir, virá.
- Pela esperança e certeza de que ainda existem muita coisa boa pela frente.
- Pela paz.
- Pela minha incrível serenidade mesmo com uma notícia que poderia me abalar e não abalou.
- Pela minha aceitação de alguns fatos da vida.
- Por saber que tem muita gente cuidando de mim e me ajudando.
sexta-feira, 15 de agosto de 2014
11/08 a 15/08
11/08/2014
Sou grata hoje:
- Por acordar bem.
- Pelo dia menos frio.
- Pela alegria que me invade.
- Pela beleza.
- Pela inteligência que tenho.
- Pelo café da manhã.
- Pela força que minhas preces me trazem.
- Pelo sonho absurdamente real e que me trouxe alegria e bem estar. Quem dera fosse realidade.
- Por acreditar em Deus.
- Por mais um dia de trabalho.
- Pelos olhares na rua.
- Pelo corpo perfeito mesmo com suas imperfeições.
- Por saber que tudo passa.
- Pelo sol.
- Pelas risadas logo cedo.
- Por começar o dia com bom humor e uma confiança absurda.
- Pelas mensagens que me animam.
- Pela sintonia.
- Por ter resolvido um pequeno projeto que estava travado na sexta feira.
- Pelas boas energias.
- Pela linda lua.
- Pela ótima conversa com uma amiga.
- Pelo almoço gostoso num restaurante novo.
- Pela tranquilidade no trabalho.
12/08/2014
Sou grata hoje:
- Por ter começado o dia bem cedo e com confiança.
- Por ter resolvido uma pendência importante logo cedo.
- Por ter ido e voltado para São Paulo em segurança mesmo após ter presenciado um assalto.
- Pela proteção divina que tenho.
- Pelo carinho logo cedo.
- Pela confiança e bem estar físico e emocional.
- Pelo trabalho.
- Por não estar envolvida em intrigas e discórdias.
- Por perceber que todos os dias aparecem situações em que posso escolher entre o mal ou o bem.
- Por perceber que estou cada vez mais conectada com o bem, com Deus, com minha essência e meus mentores.
- Pelo trabalho voluntário.
- Pelas pessoas que me querem bem e amam.
- Por ser aceita da forma que sou.
- Pelo sono.
- Pela conversa com uma amiga com a qual não falava há muito tempo.
13/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia frio.
- Pelo sono.
- Pelos sonhos.
- Pelo amor.
- Pela alegria e confiança.
- Pelo almoço leve e dentro do escritório num dia de chuva.
- Pela festinha a tarde com direito a bolo.
- Por estar muito bem se eu for me comparar a muitas pessoas que me cercam. Antes eu sempre fazia comparações negativas a meu respeito mas eu tenho meu valor e muito mais coisas positivas do que negativas.
- Por tudo estar dando certo.
- Por ver meu projeto voluntário finalmente saindo do papel.
- Pelo respeito que algumas pessoas tem por mim.
- Pelo gostoso dia de chuva.
- Por não precisar sair do escritório.
- Por não ter nenhum tipo de compulsão.
- Pela cama quentinha numa noite fria e gelada.
- Por voltar para casa muito bem e relaxada após uma sessão de acupuntura.
- Pelos dias agitados de trabalho.
14/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia frio.
- Pelo quarto quente.
- Pelo café da manhã.
- Por me sentir aquecida, alimentada e bem.
- Pelo banho quentinho.
- Pelo trabalho externo ter corrido muito bem.
- Por sair um pouco da rotina, no trabalho.
- Pelo almoço e alimento quentinho nesse frio.
- Por estar bastante ocupada ultimamente, o que me impede de pensar negativamente.
- Pelas orações e energias na hora do almoço.
- Pela minha fé, cada vez mais forte.
- Por voltar para casa e poder descansar, não precisar sair para lugar algum.
- Pelo cobertor.
- Pela leitura tranquila antes de dormir.
- Pelas vibrações positivas.
15/08/2014
Sou grata hoje:
- Por concluir mais uma semana de vida e trabalho.
- Pela minha produtividade.
- Por me manter positiva sempre.
- Pela conversa tranquila na hora do almoço.
- Por perceber que eu tenho mais valor e qualidades do que eu às vezes acredito.
- Por estar mais leve, feliz e tranquila.
- Por acreditar em bons sentimentos.
- Pelo amor leve, puro e desapegado que sinto.
- Pela reunião tranquila com o profissional que está tornando meu projeto realidade.
- Por ter realizado muitas coisas no trabalho.
- Por estar lidando com tudo de forma equilibrada, sem stress no trabalho, sem ansiedades com a vida, sem pressa. Estou fazendo meu melhor, acreditando em mim e nas minhas capacidades, superando medos aos poucos, demonstrando mais tudo que sinto e acredito.
- Pelo caminho árduo que trilhei até aqui mas que me tornou forte, feliz, equilibrada e emocionalmente saudável.
- Pela constante companhia do meu mentor.
- Pelo carinho de pessoas que lembram de você em diversas situações e te enviam um email com algo que possa te interessar, ou mandam mensagens, receitas ou fotos que você poderia gostar.
- Por poder amar alguém, do jeito que é, com qualidades e defeitos e me sentir feliz com esse sentimento mesmo que não seja correspondida. Não podemos controlar certos sentimentos mas eu estou aprendendo que não preciso de posses e apegos para sentir ternura e amor. O amor começa em mim e por mim mesma e depois se estende a outra pessoas. E o amor não precisa ser egoísta!
- Por estar feliz com meu crescimento emocional e profissional. Nem tudo acontece na velocidade que eu gostaria mas está tudo indo bem, tudo caminhando com passos seguros, confiantes e numa ótima direção.
Sou grata hoje:
- Por acordar bem.
- Pelo dia menos frio.
- Pela alegria que me invade.
- Pela beleza.
- Pela inteligência que tenho.
- Pelo café da manhã.
- Pela força que minhas preces me trazem.
- Pelo sonho absurdamente real e que me trouxe alegria e bem estar. Quem dera fosse realidade.
- Por acreditar em Deus.
- Por mais um dia de trabalho.
- Pelos olhares na rua.
- Pelo corpo perfeito mesmo com suas imperfeições.
- Por saber que tudo passa.
- Pelo sol.
- Pelas risadas logo cedo.
- Por começar o dia com bom humor e uma confiança absurda.
- Pelas mensagens que me animam.
- Pela sintonia.
- Por ter resolvido um pequeno projeto que estava travado na sexta feira.
- Pelas boas energias.
- Pela linda lua.
- Pela ótima conversa com uma amiga.
- Pelo almoço gostoso num restaurante novo.
- Pela tranquilidade no trabalho.
12/08/2014
Sou grata hoje:
- Por ter começado o dia bem cedo e com confiança.
- Por ter resolvido uma pendência importante logo cedo.
- Por ter ido e voltado para São Paulo em segurança mesmo após ter presenciado um assalto.
- Pela proteção divina que tenho.
- Pelo carinho logo cedo.
- Pela confiança e bem estar físico e emocional.
- Pelo trabalho.
- Por não estar envolvida em intrigas e discórdias.
- Por perceber que todos os dias aparecem situações em que posso escolher entre o mal ou o bem.
- Por perceber que estou cada vez mais conectada com o bem, com Deus, com minha essência e meus mentores.
- Pelo trabalho voluntário.
- Pelas pessoas que me querem bem e amam.
- Por ser aceita da forma que sou.
- Pelo sono.
- Pela conversa com uma amiga com a qual não falava há muito tempo.
13/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia frio.
- Pelo sono.
- Pelos sonhos.
- Pelo amor.
- Pela alegria e confiança.
- Pelo almoço leve e dentro do escritório num dia de chuva.
- Pela festinha a tarde com direito a bolo.
- Por estar muito bem se eu for me comparar a muitas pessoas que me cercam. Antes eu sempre fazia comparações negativas a meu respeito mas eu tenho meu valor e muito mais coisas positivas do que negativas.
- Por tudo estar dando certo.
- Por ver meu projeto voluntário finalmente saindo do papel.
- Pelo respeito que algumas pessoas tem por mim.
- Pelo gostoso dia de chuva.
- Por não precisar sair do escritório.
- Por não ter nenhum tipo de compulsão.
- Pela cama quentinha numa noite fria e gelada.
- Por voltar para casa muito bem e relaxada após uma sessão de acupuntura.
- Pelos dias agitados de trabalho.
14/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia frio.
- Pelo quarto quente.
- Pelo café da manhã.
- Por me sentir aquecida, alimentada e bem.
- Pelo banho quentinho.
- Pelo trabalho externo ter corrido muito bem.
- Por sair um pouco da rotina, no trabalho.
- Pelo almoço e alimento quentinho nesse frio.
- Por estar bastante ocupada ultimamente, o que me impede de pensar negativamente.
- Pelas orações e energias na hora do almoço.
- Pela minha fé, cada vez mais forte.
- Por voltar para casa e poder descansar, não precisar sair para lugar algum.
- Pelo cobertor.
- Pela leitura tranquila antes de dormir.
- Pelas vibrações positivas.
15/08/2014
Sou grata hoje:
- Por concluir mais uma semana de vida e trabalho.
- Pela minha produtividade.
- Por me manter positiva sempre.
- Pela conversa tranquila na hora do almoço.
- Por perceber que eu tenho mais valor e qualidades do que eu às vezes acredito.
- Por estar mais leve, feliz e tranquila.
- Por acreditar em bons sentimentos.
- Pelo amor leve, puro e desapegado que sinto.
- Pela reunião tranquila com o profissional que está tornando meu projeto realidade.
- Por ter realizado muitas coisas no trabalho.
- Por estar lidando com tudo de forma equilibrada, sem stress no trabalho, sem ansiedades com a vida, sem pressa. Estou fazendo meu melhor, acreditando em mim e nas minhas capacidades, superando medos aos poucos, demonstrando mais tudo que sinto e acredito.
- Pelo caminho árduo que trilhei até aqui mas que me tornou forte, feliz, equilibrada e emocionalmente saudável.
- Pela constante companhia do meu mentor.
- Pelo carinho de pessoas que lembram de você em diversas situações e te enviam um email com algo que possa te interessar, ou mandam mensagens, receitas ou fotos que você poderia gostar.
- Por poder amar alguém, do jeito que é, com qualidades e defeitos e me sentir feliz com esse sentimento mesmo que não seja correspondida. Não podemos controlar certos sentimentos mas eu estou aprendendo que não preciso de posses e apegos para sentir ternura e amor. O amor começa em mim e por mim mesma e depois se estende a outra pessoas. E o amor não precisa ser egoísta!
- Por estar feliz com meu crescimento emocional e profissional. Nem tudo acontece na velocidade que eu gostaria mas está tudo indo bem, tudo caminhando com passos seguros, confiantes e numa ótima direção.
domingo, 10 de agosto de 2014
06/08 a 10/08
06/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia.
- Pela gentileza dos amigos do trabalho.
- Pelas risadas.
- Pela minha percepção apurada.
- Pelo dinheiro extra na conta bancária.
- Pelas atitudes corretas dos meus chefes.
- Pela minha prosperidade financeira.
- Pela economia que estou fazendo.
- Pelos novos sonhos que surgem.
- Pela recompensa ao meu trabalho.
- Pela conversa com uma amiga.
- Pela ajuda dessa amiga.
- Pelos dias corridos e intensos.
- Por chegar tarde em casa e ainda sair para resolver pendências mas me sentir produtiva.
- Por voltar para casa com a sensação de ser útil, produtiva e estar fazendo meu melhor.
- Pelos conselhos recebidos.
- Por aceitar aquilo que Deus quer.
- Por saber que o melhor virá.
- Por entender agora o porque "não deu certo" algo que eu queria.
07/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo novo dia.
- Pela fé.
- Por saber que tudo está como tem que ser.
- Por entender que foi melhor assim.
- Por aprender que nem tudo pode ser como eu gostaria.
- Pela ajuda atenciosa do meu médico.
- Por ter tudo corrido bem no meu exame médico mesmo quando parecia que não daria certo.
- Pela gentileza e simpatia da recepcionista que notou meu nervosismo.
- Pela ajuda espiritual.
- Por ser extremamente bem recebida no centro que frequento.
- Pelos elogios a minha beleza, corpo e inteligência.
- Por notar que muitas pessoas dariam tudo para ter o que eu tenho e ser o que eu sou.
- Por ter muito mais do que mereço.
- Pela amizade.
- Pela franqueza.
- Pelo afeto.
08/08/2014
Sou grata hoje:
- Pela conversa animada com o meu chefe.
- Pela nossa sintonia de ideias.
- Pela tranquilidade da primeira reunião do dia, que indicava que seria tensa e não foi.
- Pela reunião ter sido muito mais rápida do que o esperado.
- Por ter ganho carona do cliente para ir para minha segunda reunião da manhã.
- Pela segunda reunião do dia ter sido rápida e objetiva.
- Por ter ganho mais uma carona até a estação de trem.
- Por voltar com tranquilidade para o escritório.
- Pelo dia produtivo apesar do cansaço do corpo.
- Pelo carinho e acolhida dos clientes.
- Por notar certos olhares em minha direção.
- Por notar que algumas pessoas me querem bem.
- Pelo almoço sozinha e em paz.
- Por ter aproveitado o horário de almoço para resolver tantas pendências pessoais.
- Por ter feito minhas orações na igreja que fica perto do trabalho.
- Por sentir boas energias ao meu redor.
- Pela sinceridade.
- Pelo cansaço físico mas bem estar emocional.
- Pelas conversas francas.
- Por testar uma nova receita mesmo me sentindo cansada.
- Pelo sono.
- Pelo amanhã.
- Por não ter sentido dores no local do exame ao contrário do que o médico previu.
09/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia diferente em família.
- Pela viagem para um lugar que não conhecíamos.
- Pelo calor.
- Pela viagem tranquila.
- Pelo tempo mais quente do interior.
- Pelo passeio de trenzinho.
- Pelas risadas.
- Pelo almoço excepcional.
- Pela paisagem.
- Pelo por do sol.
- Pela tranquilidade de conhecer a cidade toda a pé.
- Pelo quarto de hotel limpo e confortável.
- Pela harmonia.
- Pelo ótimo carro para viajar.
- Pelo sábado especial e diferente.
- Por podermos viajar para qualquer lugar.
- Pelo ótimo jantar.
- Pela segurança da cidade.
- Por Deus.
- Pela vida.
- Por acreditar.
- Por me manter ocupada com coisas boas.
- Pelas paisagens que trazem outras memórias.
- Pelas fotos.
- Pela cama grande e confortável.
10/08/2014
Sou grata hoje:
- Por ter dormido bem no hotel.
- Por ter descansado.
- Por estar recuperada da tentativa de gripe.
- Pela tranquilidade do café da manhã.
- Pela fartura do café do hotel.
- Pelo alimento.
- Por começar um dia dos pais de forma tranquila e diferente.
- Pelo passeio despreocupado.
- Pelo tempo livre para não fazer nada.
- Pela simpatia de desconhecidos.
- Pelo almoço delicioso num dos melhores restaurantes da cidade.
- Pela viagem de retorno tranquila e calma.
- Por poder dirigir na estrada.
- Pela companhia da família.
- Pelo carinho do meu irmão.
Sou grata hoje:
- Pelo dia.
- Pela gentileza dos amigos do trabalho.
- Pelas risadas.
- Pela minha percepção apurada.
- Pelo dinheiro extra na conta bancária.
- Pelas atitudes corretas dos meus chefes.
- Pela minha prosperidade financeira.
- Pela economia que estou fazendo.
- Pelos novos sonhos que surgem.
- Pela recompensa ao meu trabalho.
- Pela conversa com uma amiga.
- Pela ajuda dessa amiga.
- Pelos dias corridos e intensos.
- Por chegar tarde em casa e ainda sair para resolver pendências mas me sentir produtiva.
- Por voltar para casa com a sensação de ser útil, produtiva e estar fazendo meu melhor.
- Pelos conselhos recebidos.
- Por aceitar aquilo que Deus quer.
- Por saber que o melhor virá.
- Por entender agora o porque "não deu certo" algo que eu queria.
07/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo novo dia.
- Pela fé.
- Por saber que tudo está como tem que ser.
- Por entender que foi melhor assim.
- Por aprender que nem tudo pode ser como eu gostaria.
- Pela ajuda atenciosa do meu médico.
- Por ter tudo corrido bem no meu exame médico mesmo quando parecia que não daria certo.
- Pela gentileza e simpatia da recepcionista que notou meu nervosismo.
- Pela ajuda espiritual.
- Por ser extremamente bem recebida no centro que frequento.
- Pelos elogios a minha beleza, corpo e inteligência.
- Por notar que muitas pessoas dariam tudo para ter o que eu tenho e ser o que eu sou.
- Por ter muito mais do que mereço.
- Pela amizade.
- Pela franqueza.
- Pelo afeto.
08/08/2014
Sou grata hoje:
- Pela conversa animada com o meu chefe.
- Pela nossa sintonia de ideias.
- Pela tranquilidade da primeira reunião do dia, que indicava que seria tensa e não foi.
- Pela reunião ter sido muito mais rápida do que o esperado.
- Por ter ganho carona do cliente para ir para minha segunda reunião da manhã.
- Pela segunda reunião do dia ter sido rápida e objetiva.
- Por ter ganho mais uma carona até a estação de trem.
- Por voltar com tranquilidade para o escritório.
- Pelo dia produtivo apesar do cansaço do corpo.
- Pelo carinho e acolhida dos clientes.
- Por notar certos olhares em minha direção.
- Por notar que algumas pessoas me querem bem.
- Pelo almoço sozinha e em paz.
- Por ter aproveitado o horário de almoço para resolver tantas pendências pessoais.
- Por ter feito minhas orações na igreja que fica perto do trabalho.
- Por sentir boas energias ao meu redor.
- Pela sinceridade.
- Pelo cansaço físico mas bem estar emocional.
- Pelas conversas francas.
- Por testar uma nova receita mesmo me sentindo cansada.
- Pelo sono.
- Pelo amanhã.
- Por não ter sentido dores no local do exame ao contrário do que o médico previu.
09/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo dia diferente em família.
- Pela viagem para um lugar que não conhecíamos.
- Pelo calor.
- Pela viagem tranquila.
- Pelo tempo mais quente do interior.
- Pelo passeio de trenzinho.
- Pelas risadas.
- Pelo almoço excepcional.
- Pela paisagem.
- Pelo por do sol.
- Pela tranquilidade de conhecer a cidade toda a pé.
- Pelo quarto de hotel limpo e confortável.
- Pela harmonia.
- Pelo ótimo carro para viajar.
- Pelo sábado especial e diferente.
- Por podermos viajar para qualquer lugar.
- Pelo ótimo jantar.
- Pela segurança da cidade.
- Por Deus.
- Pela vida.
- Por acreditar.
- Por me manter ocupada com coisas boas.
- Pelas paisagens que trazem outras memórias.
- Pelas fotos.
- Pela cama grande e confortável.
10/08/2014
Sou grata hoje:
- Por ter dormido bem no hotel.
- Por ter descansado.
- Por estar recuperada da tentativa de gripe.
- Pela tranquilidade do café da manhã.
- Pela fartura do café do hotel.
- Pelo alimento.
- Por começar um dia dos pais de forma tranquila e diferente.
- Pelo passeio despreocupado.
- Pelo tempo livre para não fazer nada.
- Pela simpatia de desconhecidos.
- Pelo almoço delicioso num dos melhores restaurantes da cidade.
- Pela viagem de retorno tranquila e calma.
- Por poder dirigir na estrada.
- Pela companhia da família.
- Pelo carinho do meu irmão.
terça-feira, 5 de agosto de 2014
01/08 a 05/08
01/08/2014
Sou grata hoje:
- Por começar mais um mês.
- Pelo dia quente.
- Pelo sol que anima minha alma.
- Por ser sexta feira.
- Por me sentir bonita e elegante.
- Pelas brincadeiras e ajuda do meu chefe que veio falar comigo enquanto eu estava quietinha e concentrada.
- Pelo almoço diferente e na companhia de outro chefe.
- Pelo papo com o chefe.
- Pelo papo com as amigas.
- Pelas saudades.
- Pelo papo com minha antiga professora.
- Pela ajuda espiritual.
- Pelo carinho que recebo no centro espírita.
- Pela luz que me ilumina.
02/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo sol e lindo dia.
- Por acordar a hora que quero.
- Pela caminhada no parque.
- Pelo calor que aquece meu corpo.
- Pelo corpo em forma e perfeito.
- Pela conversa com meu pai.
- Pelas mentalizações.
- Por sair de casa de camiseta depois de vários dias frios.
- Por descobrir que meu pai encontrou alguém que me conhece e que elogiou muito trabalho e ajuda no passado. É bom demais ser lembrada assim anos depois de ter feito algo.
- Por perceber que estou ligada a um grande grupo espiritual e que nadinha acontece por acaso.
- Por sair para jantar com meu pai.
- Pelo abraço que meu irmão me deu.
- Por me dar bem demais com meu irmão.
03/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelos novos planos e oportunidades.
- Pela companhia do meu irmão que estava em casa.
- Pelo carinho do meu irmão.
- Pelo sol.
- Pelo calor.
- Pelo dia bonito.
- Pela longa conversa com meu irmão.
- Por perceber que meu irmão me entende melhor do que às vezes eu imagino.
- Pelo almoço em família.
- Pela sobremesa.
- Pela proteção espiritual.
- Pelas soluções que aparecem mesmo quando tudo parece confuso demais.
- Pelas ideias inspiradas e ajuda do meu irmão.
- Pelo filme a tarde, em família.
- Por saber que vou crescer com tudo que estou vivendo.
- Por sentir que absolutamente nada vem ou acontece ao acaso.
- Pelos planos de viagem.
- Por sentir amor.
04/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo sol.
- Pelo dia bonito.
- Pelas orações.
- Pela luz do dia.
- Pela beleza.
- Pelo trabalho.
- Por acreditar que o melhor virá.
- Pelo aumento salarial, que finalmente saiu.
- Por ter resolvido hoje duas pendências importantes e que estavam me deixando preocupada.
- Pela ótima notícia no fim da tarde.
- Por estar financeiramente bem e saudável.
- Por ter atingido um dos meus objetivos após meses de mentalizações.
- Pela minha determinação.
- Por tudo estar melhorando.
- Pelos dias agitados.
05/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo sono tranquilo.
- Pela água que limpa meu corpo.
- Pelo banho quentinho num dia frio.
- Pelo friozinho gostoso.
- Por me sentir bonita.
- Por saber que os próximos meses serão agitados.
- Pela confiança na vida.
- Por estar economizando entre 40% e 60% do meu salário todo mês.
- Pelos novos projetos pessoais.
- Pelo sol durante o dia.
- Por estar resolvendo muitas coisas todos os dias.
- Pela tarde bonita.
- Por estar bem comigo mesma.
- Pelo carinho dos amigos.
- Pelas mentalizações que dão certo.
- Por me sentir requisitada, produtiva e fazer algumas coisas acontecerem.
- Pela amizade das pessoas do centro.
- Pelo trabalho em equipe.
- Por perceber que hoje me dou muito bem com uma pessoa com a qual já cheguei até a discutir no passado.
- Pelo carinho que essa pessoa demonstra por mim.
- Por estar fazendo o melhor que posso por mim e pelas situações que tem aparecido.
Sou grata hoje:
- Por começar mais um mês.
- Pelo dia quente.
- Pelo sol que anima minha alma.
- Por ser sexta feira.
- Por me sentir bonita e elegante.
- Pelas brincadeiras e ajuda do meu chefe que veio falar comigo enquanto eu estava quietinha e concentrada.
- Pelo almoço diferente e na companhia de outro chefe.
- Pelo papo com o chefe.
- Pelo papo com as amigas.
- Pelas saudades.
- Pelo papo com minha antiga professora.
- Pela ajuda espiritual.
- Pelo carinho que recebo no centro espírita.
- Pela luz que me ilumina.
02/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo sol e lindo dia.
- Por acordar a hora que quero.
- Pela caminhada no parque.
- Pelo calor que aquece meu corpo.
- Pelo corpo em forma e perfeito.
- Pela conversa com meu pai.
- Pelas mentalizações.
- Por sair de casa de camiseta depois de vários dias frios.
- Por descobrir que meu pai encontrou alguém que me conhece e que elogiou muito trabalho e ajuda no passado. É bom demais ser lembrada assim anos depois de ter feito algo.
- Por perceber que estou ligada a um grande grupo espiritual e que nadinha acontece por acaso.
- Por sair para jantar com meu pai.
- Pelo abraço que meu irmão me deu.
- Por me dar bem demais com meu irmão.
03/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelos novos planos e oportunidades.
- Pela companhia do meu irmão que estava em casa.
- Pelo carinho do meu irmão.
- Pelo sol.
- Pelo calor.
- Pelo dia bonito.
- Pela longa conversa com meu irmão.
- Por perceber que meu irmão me entende melhor do que às vezes eu imagino.
- Pelo almoço em família.
- Pela sobremesa.
- Pela proteção espiritual.
- Pelas soluções que aparecem mesmo quando tudo parece confuso demais.
- Pelas ideias inspiradas e ajuda do meu irmão.
- Pelo filme a tarde, em família.
- Por saber que vou crescer com tudo que estou vivendo.
- Por sentir que absolutamente nada vem ou acontece ao acaso.
- Pelos planos de viagem.
- Por sentir amor.
04/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo sol.
- Pelo dia bonito.
- Pelas orações.
- Pela luz do dia.
- Pela beleza.
- Pelo trabalho.
- Por acreditar que o melhor virá.
- Pelo aumento salarial, que finalmente saiu.
- Por ter resolvido hoje duas pendências importantes e que estavam me deixando preocupada.
- Pela ótima notícia no fim da tarde.
- Por estar financeiramente bem e saudável.
- Por ter atingido um dos meus objetivos após meses de mentalizações.
- Pela minha determinação.
- Por tudo estar melhorando.
- Pelos dias agitados.
05/08/2014
Sou grata hoje:
- Pelo sono tranquilo.
- Pela água que limpa meu corpo.
- Pelo banho quentinho num dia frio.
- Pelo friozinho gostoso.
- Por me sentir bonita.
- Por saber que os próximos meses serão agitados.
- Pela confiança na vida.
- Por estar economizando entre 40% e 60% do meu salário todo mês.
- Pelos novos projetos pessoais.
- Pelo sol durante o dia.
- Por estar resolvendo muitas coisas todos os dias.
- Pela tarde bonita.
- Por estar bem comigo mesma.
- Pelo carinho dos amigos.
- Pelas mentalizações que dão certo.
- Por me sentir requisitada, produtiva e fazer algumas coisas acontecerem.
- Pela amizade das pessoas do centro.
- Pelo trabalho em equipe.
- Por perceber que hoje me dou muito bem com uma pessoa com a qual já cheguei até a discutir no passado.
- Pelo carinho que essa pessoa demonstra por mim.
- Por estar fazendo o melhor que posso por mim e pelas situações que tem aparecido.
domingo, 3 de agosto de 2014
7 meses de Gratidão!
Após 7 meses praticando diariamente a gratidão cheguei a algumas novas conclusões importantes sobre mim mesma:
- A gratidão não me torna melhor que ninguém, não me torna uma santa mas me traz uma luz que jamais poderia imaginar. Me faz querer ser melhor a cada dia, mesmo quando eu não consigo controlar meus defeitos.
- A gratidão me trouxe ótimas companhias espirituais e ajuda sempre que isso se faz necessário. Todos estamos sujeitos a problemas, contratempos ou tristezas e noto que desde que comecei esse projeto, algumas soluções aparecem espontaneamente na minha frente, seja através de alguém que de repente te olha e faz um discurso que você precisava ouvir mesmo sem ter ideia disso, seja através de propostas e oportunidades inspiradas e que podem resolver alguma questão, seja através de um elogio ou gesto de carinho enfim...seja grato a vida e a Deus e receberá muito de volta.
- Às vezes eu me sinto ingrata mesmo me esforçando para ser grata, e eu luto diariamente contra essa minha ingratidão. A gratidão não torna ninguém perfeito porque os altos e baixos da vida continuam existindo mas a forma de encarar as coisas ou de resolver os "problemas" se torna diferente. Totalmente diferente.
- Ser grata não me exime de ter problemas, medos ou inseguranças mas me ensina a controla-los para que esses medos não me dominem. Sempre consigo isso? Claro que não!! Mas todas as dificuldades servem para meu aprendizado e quando eu entendo isso e agradeço pela dor ou pelo problema e aceito com gratidão as dificuldades que me tornarão melhor, eu recebo luz e ajuda do universo. Ajuda muitas vezes inesperada.
- Ser grata me torna mais atenta aos sinais do universo e às belezas da vida. E muitas vezes tenho a sensação de que o universo sempre conspira a favor de todos aqueles que procuram o caminho do bem e que tentam realizar a reforma interior.
- Nem sempre é fácil ver tudo pelo lado positivo ou encontrar algo positivo em certas situações porque nosso primeiro e mais forte impulso é sempre o de reclamar, ver defeito em tudo, perder as esperanças e a fé e buscar culpados. As pessoas andam tão negativas e egoístas, a mídia incentiva tanto o consumo e a inversão de valores, você liga a televisão e sua sala é inundada por crimes, desespero e tragédias...é fácil lutar contra tudo isso? Não!! Mas percebo que a prática da gratidão trouxe paz interior. É difícil pratica-la todos os dias? Às vezes é sim, mas é possível. É como qualquer outro hábito. Só que este é um hábito que traz bem estar para a alma.
- Ser grata não me impede de sentir solidão. Às vezes me sinto sozinha sim, carente, querendo colo, carinho e afeto mas sempre que isso aconteceu e eu pensei em reclamar (ou reclamei pra Deus!) eu me dei conta de que sou amada e protegida. É nessas horas que surge aquele elogio de alguém que não te vê há muitos anos e que fala bem de você pro seu pai, que vem um abraço inesperado, que surge um convite de uma amiga, que surgem novos planos e oportunidades ou que você simplesmente se dá conta de que absolutamente ninguém está na sua vida por acaso porque todos estamos de alguma forma estranhamente conectados uns aos outros.
- Ser grata não me priva de ter dúvidas e conflitos internos mas me dá forças para enfrentar tudo que vier com serenidade. E eu sei que esse é o meu caminho. Nós sempre podemos escolher entre olhar tudo pelo lado negativo ou pelo lado positivo. A energia que gastamos com nossos medos é a mesma que podemos gastar sonhando. A energia que gastamos na ingratidão é a mesma que pode virar gratidão! Só é preciso mudar o foco e agradecer!
- A gratidão não me torna melhor que ninguém, não me torna uma santa mas me traz uma luz que jamais poderia imaginar. Me faz querer ser melhor a cada dia, mesmo quando eu não consigo controlar meus defeitos.
- A gratidão me trouxe ótimas companhias espirituais e ajuda sempre que isso se faz necessário. Todos estamos sujeitos a problemas, contratempos ou tristezas e noto que desde que comecei esse projeto, algumas soluções aparecem espontaneamente na minha frente, seja através de alguém que de repente te olha e faz um discurso que você precisava ouvir mesmo sem ter ideia disso, seja através de propostas e oportunidades inspiradas e que podem resolver alguma questão, seja através de um elogio ou gesto de carinho enfim...seja grato a vida e a Deus e receberá muito de volta.
- Às vezes eu me sinto ingrata mesmo me esforçando para ser grata, e eu luto diariamente contra essa minha ingratidão. A gratidão não torna ninguém perfeito porque os altos e baixos da vida continuam existindo mas a forma de encarar as coisas ou de resolver os "problemas" se torna diferente. Totalmente diferente.
- Ser grata não me exime de ter problemas, medos ou inseguranças mas me ensina a controla-los para que esses medos não me dominem. Sempre consigo isso? Claro que não!! Mas todas as dificuldades servem para meu aprendizado e quando eu entendo isso e agradeço pela dor ou pelo problema e aceito com gratidão as dificuldades que me tornarão melhor, eu recebo luz e ajuda do universo. Ajuda muitas vezes inesperada.
- Ser grata me torna mais atenta aos sinais do universo e às belezas da vida. E muitas vezes tenho a sensação de que o universo sempre conspira a favor de todos aqueles que procuram o caminho do bem e que tentam realizar a reforma interior.
- Nem sempre é fácil ver tudo pelo lado positivo ou encontrar algo positivo em certas situações porque nosso primeiro e mais forte impulso é sempre o de reclamar, ver defeito em tudo, perder as esperanças e a fé e buscar culpados. As pessoas andam tão negativas e egoístas, a mídia incentiva tanto o consumo e a inversão de valores, você liga a televisão e sua sala é inundada por crimes, desespero e tragédias...é fácil lutar contra tudo isso? Não!! Mas percebo que a prática da gratidão trouxe paz interior. É difícil pratica-la todos os dias? Às vezes é sim, mas é possível. É como qualquer outro hábito. Só que este é um hábito que traz bem estar para a alma.
- Ser grata não me impede de sentir solidão. Às vezes me sinto sozinha sim, carente, querendo colo, carinho e afeto mas sempre que isso aconteceu e eu pensei em reclamar (ou reclamei pra Deus!) eu me dei conta de que sou amada e protegida. É nessas horas que surge aquele elogio de alguém que não te vê há muitos anos e que fala bem de você pro seu pai, que vem um abraço inesperado, que surge um convite de uma amiga, que surgem novos planos e oportunidades ou que você simplesmente se dá conta de que absolutamente ninguém está na sua vida por acaso porque todos estamos de alguma forma estranhamente conectados uns aos outros.
- Ser grata não me priva de ter dúvidas e conflitos internos mas me dá forças para enfrentar tudo que vier com serenidade. E eu sei que esse é o meu caminho. Nós sempre podemos escolher entre olhar tudo pelo lado negativo ou pelo lado positivo. A energia que gastamos com nossos medos é a mesma que podemos gastar sonhando. A energia que gastamos na ingratidão é a mesma que pode virar gratidão! Só é preciso mudar o foco e agradecer!
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